Τα όμορφα και γραμμωμένα χέρια είναι ένα πολύ sexy σημείο πάνω στο κορμί μίας γυναίκας. Τις δίνουν έξτρα θηλυκότητα, ύψος και είναι το πρώτο πράγμα που θα ακουμπήσει κάποιος επάνω της.
Είναι σημαντικό να είναι πάντοτε ενυδατωμένα, να μυρίζουν το αγαπημένο σου body mist αλλά να είναι και γυμνασμένα γιατί η θέα ενός πεσμένου μπράτσου δεν είναι καθόλου κολακευτική.
Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι που τα μπρατσάκια μας κάνουν τις εμφανίσεις τους πιο συχνά και οι περισσότερες από εμάς προτιμάμε τιραντάκια ή στράπλες καλό θα ήταν να προσέξουμε λίγο παραπάνω το σημείο αυτό την ώρα της γυμναστικής.
Αν και δεν είναι εύκολη υπόθεση, το παρακάτω πρόγραμμα είναι και γρήγορο και αποτελεσματικό με μόλις 5 λεπτά διάρκεια. Δοκίμασέ το 3 με 4 φορές μέσα στην εβδομάδα και μας λες μετά το ευχαριστώ.
*Αν δεν έχεις βαράκια στο σπίτι, μπορείς να πάρεις δύο μπουκαλάκια γεμάτα με νερό για αρχή, αλλά όσο περνά ο καιρός πρέπει να αυξάνεις τα κιλά για να δεις καλύτερα αποτελέσματα.
Πηγή : Lime + Life.com
