Αν το καλοσκεφτείς, δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζεις
Είναι η καλύτερη άσκηση διαχείρισης θυμού, ειδικά αν είσαι οξύθυμος άνθρωπος. Αν αγαπάς τον άλλον ή καλύτερα δεν τον βλέπεις ως εχθρό σου, είναι πιο εύκολο να καταπολεμήσεις τον θυμό. Βέβαια, αυτή είναι μια δεξιότητα που θα αποκτήσεις με τον καιρό και όχι από τη μια στιγμή στην άλλη.
Μπορεί να μην το αντιλαμβάνεσαι εκείνη την ώρα, αλλά ο εχθρός σου, σου δίνει κίνητρο να αγωνιστείς και να νικήσεις. Και επειδή είναι ένα άτομο που θεωρείς ότι έχει πολλά μειονεκτήματα, δεν θα θες σε καμία περίπτωση να του μοιάσεις, άρα θα βελτιωθείς εσύ ως άνθρωπος.
Παρά την εμπάθεια προς το πρόσωπό σου, κάποια από αυτά που λένε οι εχθροί σου, εμπεριέχουν μια δόση αλήθειας. Άρα, είναι πιο αντικειμενικοί στο να σε βοηθήσουν να κάνεις την αυτοκριτική σου.
Ταυτόχρονα, το να έχεις ανθρώπους στη ζωή σου που δηλώνουν εχθροί σου, θα σε κάνει να μην θεωρήσεις ποτέ όσους σε αγαπούν ως δεδομένους και έτσι πάντα θα προσπαθείς να βελτιώσεις τις ανθρώπινες σχέσεις που έχεις στη ζωή σου.
Πηγή : mylife.com.cy
