Η γνωστή σχεδιάστρια μόδας μιλά στο Thrive για τα δικά της μυστικά ευεξίας, αποδοτικότητας και αποφόρτισης.
Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις και το τελευταίο πριν κοιμηθείς;
Νάντια Ράπτη: Καθαρίζω το πρόσωπο μου, με αναζωογονεί πολύ. Δεν μπορώ να ξεκινήσω και να τελειώσω τη μέρα μου χωρίς αυτό.
T.G.: Έχεις καλή σχέση με τον ύπνο;
Ν.Ρ.: Ναι έχω καλή σχέση με τον ύπνο, κοιμάμαι ήρεμα αλλά όχι πολλές ώρες. Πιστεύω ότι είναι σημαντικός παράγοντας ευεξίας και αποδοτικότητας αρκεί να κοιμάσαι χωρίς σκέψεις.
T.G.: Τι σου δίνει ενέργεια για να φέρεις εις πέρας τη μέρα σου;
Ν.Ρ.: Οι μέρες μου απαιτούν πολλή ενέργεια οπότε φροντίζω να τρέφομαι ανάλογα και να εκτονώνομαι με γυμναστική. Ειδικά η γυμναστική είναι πολύ σημαντική για εμένα, μου δίνει πολύ ενέργεια.
T.G.: Έχεις μικρά μυστικά που σε βοηθούν να βρίσκεις λύσεις σε καθημερινά προβλήματα;
Ν.Ρ.: Είμαι πολύ οργανωτική, έχω πολύ καλή μνήμη και είμαι αρκετά ευέλικτη σε πράγματα που πιστεύω βοηθούν την καθημερινότητά μου και τα θέματα που πρέπει να αντιμετωπίσω.
T.G.: Είσαι multitasker; Πιστεύεις σε αυτόν τον τρόπο διαχείρισης των υποχρεώσεων;
Ν.Ρ.: Ναι είμαι multitasker και τα καταφέρνω αρκετά καλά. Όμως η εξέλιξη του Brand μου απαιτεί καταμερισμό καθηκόντων και δραστηριοτήτων για καλύτερη οργάνωση και λειτουργία αλλά και για περισσότερο ποιοτικό προσωπικό χρόνο.
T.G.: Με τον χρόνο πως τα πας; Κάνεις καλή διαχείριση του χρόνου σου μέσα στην ημέρα;
Ν.Ρ.: Ναι κάνω καλή διαχείριση του χρόνου και εκτός απρόοπτου ολοκληρώνω τις εκκρεμότητές μου εντός των χρονικών ορίων που έχω βάλει.
T.G.: Πότε ήταν η τελευταία φορά μου έφτασες κοντά ή έπαθες burnout και γιατί; Πως το αντιμετώπισες;
Ν.Ρ.: Νομίζω λίγο πριν την πρώτη μου επίδειξη, αλλά είχα πολύ καλή ομάδα και φίλους κοντά μου οπότε το αντιμετώπισα με ψυχραιμία.
T.G.: Η τελευταία φορά που απέτυχες; Και πως το αντιμετώπισες;
Ν.Ρ.: Δεν θα μπορούσα να αναφερθώ σε κάτι συγκεκριμένο αλλά γενικά υπάρχουν πολλές φορές που τα πράγματα δεν πάνε όπως αρχικά σχεδίασα και όσο μεγάλη και να είναι η απόκλιση, ποτέ δεν το βλέπω σαν αποτυχία. Αντιθέτως προσπαθώ να είμαι ευέλικτη και ψύχραιμη και να δώσω λύσεις και ίσως τελικά αυτό που θα προκύψει να είναι καλύτερο από αυτό που αρχικά σκεφτόμουν.
T.G.: Τι σχέση έχεις με το κινητό σου; Κοιμάσαι μαζί του;
Ν.Ρ.: Δυστυχώς είναι εθιστική η σχέση με το κινητό μου, κοιμάμαι με αυτό δίπλα μου αλλά θα ήθελα να το ελαττώσω και να έχω περισσότερο ποιοτικό χρόνο.
T.G.: Πώς διαχειρίζεσαι τα mail σου;
Ν.Ρ.: Κάνω καλή αρχειοθέτηση και δεν αφήνω εκκρεμότητες.
T.G.: Τι κάνεις πριν από μια σημαντική απόφαση ή ένα σημαντικό γεγονός;
Ν.Ρ.: Το συζητάω με τους κοντινούς συνεργάτες και τους φίλους μου.
T.G.: Πόσο δύσκολο είναι να βρεις την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή;
Ν.Ρ.: Είναι αρκετά δύσκολο ειδικά όταν είσαι στην πιο εποικοδομητική φάση της επαγγελματικής σου ζωής. Προσπαθώ να έχω καλή επικοινωνία με τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εμένα, να έχω αισιοδοξία και να περνάω καλά στον προσωπικό μου χρόνο.
T.G.: Πως διαχειρίζεσαι μια κακή μέρα;
Ν.Ρ.: Σκέφτομαι ότι θα έρθει η επόμενη και ξέρω ότι θα είναι καλύτερη.
T.G.: Αν αναπάντεχα βρεις 15 λεπτά ελεύθερου χρόνου μέσα στη μέρα σου, τι κάνεις;
Ν.Ρ.: Unplug and Reconnect.
T.G.: Υπάρχει κάποιο βιβλίο ή ταινία που σου έχει αλλάξει / στιγματίσει τη ζωή;
Ν.Ρ.: Διαβάζω αρκετά δεν έχω όμως κάποιο αγαπημένο βιβλίο, μου είναι δύσκολο να διαλέξω γιατί από κάθε ένα κάτι με τραβάει, κάτι έχει να μου πει, να με κάνει να σκεφτώ ή να βελτιώσω στην ζωή μου. Οπότε θα ήταν άδικο να διαλέξω ένα.
T.G.: Έχεις κάποιο μότο που ακολουθείς στη ζωή σου και σου δίνει δύναμη ή/και γαλήνη;
Ν.Ρ.: Νομίζω το ότι “όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο”, το πιστεύω πάρα πολύ στη ζωή μου αυτό. Βεβαία τον λόγο τον καταλαβαίνεις συνήθως μετά από λίγο καιρό…
T.G.: H ευγνωμοσύνη υπάρχει στη ζωή σου; Πόσο συχνά (θυμάσαι να) λες «ευχαριστώ»;
Ν.Ρ.: Πολύ συχνά, η εκτίμηση και ο σεβασμός είναι πολύ σημαντικές αξίες για εμένα.
T.G.: Τι συμβουλή θα έδινες στον νεότερο εαυτό σου;
Ν.Ρ.: Να είχα περισσότερο θράσος και θάρρος.
Πηγή : Thrive Global Greece
